እርጉዝ መሆኔን እንዴት አውቃለሁ?

እርጉዝ መሆንዎን ካሰቡ የወር አበባዎ እስኪደርስ መጠበቅ ከባድ ሊሆን ይችላል። የእርግዝና ምርመራ አዎንታዊ ይሁን አይሁን፣ የወር አበባዎ እውነተኛ ወይም ምናባዊ ምልክት ሲያዩ ወደ መጸዳጃ ቤት በፍጥነት ሲሮጡ እና ማንኛውንም የእርግዝና ምልክቶች ሲያውቁ በከፍተኛ ጥንቃቄ ላይ ይሆናሉ።.

ስለዚህ የእርግዝና ምርመራ ለመግዛት ጊዜው አሁን ነው ወይ ብለው እያሰቡ ከሆነ፣ ጥንቃቄ ማድረግ ያለብዎት አንዳንድ የእርግዝና የመጀመሪያ ምልክቶች እነሆ።.

የእርግዝና የመጀመሪያ ምልክቶች ምንድናቸው?

የእርግዝና በጣም ግልጽ የሆነው ምልክት የወር አበባ መዘግየት ነው። ነገር ግን የወር አበባዎ ከመድረሱ በፊት እንኳን አንዳንድ የእርግዝና ምልክቶችን ሊያስተውሉ ይችላሉ። ከመጀመሪያዎቹ ምልክቶች አንዱ በጡቶችዎ ውስጥ የመወጋት ወይም የመወጋት ስሜት ነው፣ በተለይም በጡት ጫፎችዎ ዙሪያ። አንዳንድ ሴቶች ይህንን ስሜት የሚሰማቸው ለአንድ ሳምንት ብቻ እርጉዝ ሲሆኑ ነው።.

ጥንቃቄ ማድረግ ያለብዎት ሌሎች የእርግዝና ምልክቶች እና ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

የጡቶችዎ ገጽታ ላይ የሚደረጉ ለውጦች

በእርግዝና የመጀመሪያ ሳምንታት ጡቶችዎ ትልቅ ሆነው እንደሚታዩ ሊያስተውሉ ይችላሉ። ለመንካትም እብጠቶችና ለስላሳ ሊመስሉ ይችላሉ። የጡት ጫፎችዎ የበለጠ ጎልተው ሊታዩ ይችላሉ፣ እና አሬኦላ የሚባለው የጡት ጫፎችዎ ዙሪያ ያለው የቆዳ ቀለበት የበለጠ ወፍራምና ጨለማ ሊመስል ይችላል። በጡቶችዎ ውስጥ ያሉት የደም ሥር ሥሮችም የበለጠ ጎልተው መታየት ሊጀምሩ ይችላሉ።.

ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ

ይህንን የጠዋት ህመም (morning sickness) ብለው ያውቁታል፣ ነገር ግን በማንኛውም የቀን ሰዓት ሊከሰት ይችላል። ማቅለሽለሽ በእርግዝናዎ ውስጥ ጥቂት ሳምንታት ሊጀምር እና ለብዙ ወራት ሊቆይ ይችላል።.

ከዚህ በፊት ሲዝናኑባቸው የነበሩ ምግቦችና መጠጦች አሁን ሆድዎን ሊያዞሩና ህመም ሊሰማዎት ይችላል። የምግብ ማብሰል ሽታ እንኳን ሊያስፈራዎት ይችላል። ምራቅዎን መጨመር ሊጀምሩና በአፍዎ ውስጥ የብረት ጣዕምም ሊያገኙ ይችላሉ።.

ብዙ ጊዜ ማልቀስ ያስፈልጋል

ይህ ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው እርጉዝ ከሆኑ ከአንድ ወር ገደማ በኋላ ነው። በሆርሞኖችዎ ላይ የሚደረጉ ለውጦች መንስኤ ናቸው። በተደጋጋሚ ሽንትዎ ላይ ቢሸኑም፣ ምንም አይነት ህመም ወይም የማቃጠል ስሜት ሊኖርዎት አይገባም። ከተሸነፉ፣ ምርመራ ያድርጉ። ሳይቲስታቲስ የሚባል ኢንፌክሽን ሊኖርብዎት ይችላል።.

ሽፍታ እና ቁርጠት

እርጉዝ ቢሆኑም እንኳ፣ አሁንም በጣም ቀላል የሆነ የሴት ብልት ደም መፍሰስ እና የወር አበባ ህመም የሚሰማዎት ቁርጠት ሊኖርብዎ ይችላል። የወር አበባዎ ከተጠናቀቀ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ሊከሰት ይችላል። እርጉዝ መሆንዎን በጉጉት የሚጠብቁ ከሆነ፣ የሚያስጨንቅ ጊዜ ሊሆን ይችላል። የደም መፍሰሱ በራሱ ማቆም አለበት፣ ነገር ግን ከከበደ ምክር ለማግኘት የMSI አቅራቢዎን ያነጋግሩ።.

ድካም መሰማት

እርግዝና በተለይ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት ውስጥ አድካሚ ሊሆን ይችላል። በቀኑ አጋማሽ ላይም ቢሆን ነቅቶ ለመቆየት እየታገልክ ሊሆን ይችላል።.

ሁሉም ሰው የእርግዝና ምልክቶችን ያጋጥመዋል?

አይደለም። አንዳንድ ሴቶች በተለይም በመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ብዙ የእርግዝና ምልክቶችን ያጋጥማቸዋል። ሌሎች ግን ምንም አይነት ለውጥ አያስተውሉም።.

እርጉዝ መሆንዎን ለማወቅ ብቸኛው እርግጠኛ መንገድ የእርግዝና ምርመራ መውሰድ ነው።.

የቤት ውስጥ የእርግዝና ምርመራ ኪትን እንዴት መጠቀም እችላለሁ?

የእርግዝና ምርመራዎች እርግዝና እንዳለሽ ወይም እንዳልሆነሽ ለማወቅ የእርግዝናሽን ይጠቀማሉ። እነዚህ ምርመራዎች በእርግዝናሽ ውስጥ ሆርሞን ይፈልጋሉ፤ እርጉዝ ከሆንሽ ብቻ ነው የሚያስፈልግሽ።.

ምርመራዎቹ ሊለያዩ ስለሚችሉ ከመጀመርዎ በፊት መመሪያዎቹን በጥንቃቄ ያንብቡ። አንዳንዶቹ በቀጥታ ወደ ምርመራ ዱላ እንዲገቡ ይጠይቁዎታል፣ ወይም ወደ ኩባያ ውስጥ ማልቀስ እና ከዚያም የሙከራ ዱላውን ወደ ጡትዎ ውስጥ ማስገባት ሊኖርብዎ ይችላል። ወይም ደግሞ ትንሽ መጠን ያለው ጡት በማጥባት ወደ እርግዝና ምርመራ መያዣ ውስጥ ማንቀሳቀስ ሊኖርብዎ ይችላል።.

የእርግዝና ምርመራዎች አብዛኛውን ጊዜ ጥቂት ደቂቃዎችን ይወስዳሉ። ውጤቱ እስኪታይ ድረስ መጠበቅ የነርቭ መወጠር ሊያስከትል ይችላል፣ ምንም ይሁን ምን ተስፋ የሚያደርጉት ውጤት።.

የእርግዝና ምርመራዎች በጣም አስተማማኝ ናቸው። አዎንታዊ ውጤት ካዩ ይህ ትክክል መሆኑን እርግጠኛ መሆን ይችላሉ።.

ኔጌቲቭ ከሆነ ግን እርጉዝ መሆንዎን እርግጠኛ ከሆኑ፣ ለጥቂት ቀናት ይጠብቁ እና ሌላ ምርመራ ያድርጉ። ምርመራው በፅንሱ ውስጥ የሚፈልገው የእርግዝና ሆርሞን መጠን በየቀኑ እየጨመረ ስለሚሄድ በሚቀጥለው ጊዜ አዎንታዊ ውጤት ሊያገኙ ይችላሉ።.

የእርግዝና ምርመራ ምን ያህል ጊዜ መውሰድ እችላለሁ?

የወር አበባዎ ከደረሰበት ቀን ጀምሮ የእርግዝና ምርመራ ማድረግ ይችላሉ። አብዛኛዎቹ የእርግዝና ምርመራዎች በዚህ ደረጃ ላይ የእርግዝና ሆርሞንን ለመለየት በቂ ስሜታዊ ናቸው።.

እርጉዝ መሆንዎን ለማወቅ ቢጓጉም፣ ምርመራው በጣም ቀደም ብሎ አስተማማኝ ውጤት ላያስገኝልዎ ይችላል። የመጀመሪያ ምርመራዎ አሉታዊ ከሆነ ግን የወር አበባዎ አሁንም ካልመጣ እንደገና ምርመራ ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል።.

የእርግዝና ምርመራ በራሴ ማድረግ እችላለሁን?

እንደ ጨው ወይም የጥርስ ሳሙና ያሉ የቤት ውስጥ እቃዎችን በመጠቀም እርግዝናን ለመመርመር ስለሚረዱ መንገዶች ሰምተው ይሆናል። ይህ ብዙውን ጊዜ ንጥረ ነገሩን ከብልትዎ ጋር በማዋሃድ እና ከዚያም እንደ ማቃጠል ወይም የቀለም ለውጥ ያሉ ምላሾች እስኪከሰቱ ድረስ መጠበቅን ያካትታል።.

እነዚህ ሙከራዎች እርጉዝ መሆንዎን ወይም አለመሆንዎን ሊነግሩዎት አይችሉም። በእርግጠኝነት ለማወቅ በጣም ጥሩው መንገድ ከሱቅ ወይም ከፋርማሲ የእርግዝና ምርመራ መግዛት ነው።.

እርጉዝ መሆንዎን ካወቁ፣ ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎት እንዲወስኑ ልንረዳዎ እንችላለን።.  ያግኙን ከአማካሪዎቻችን አንዱን በድፍረት ለመነጋገር።.